余文樂狂操11個月練成美國隊長身形

休閒消費

發布時間： 2017/07/28 12:08

最後更新： 2017/07/28 12:08

今年初，余文樂一輯半裸爆肌照，引來無數妹妹仔尖叫。原來樂仔這副完美身材，全是為新片《悟空傳》地獄式操肌11個月苦練而成，但結果他的爆肌戲份卻只得短短15秒，他笑言冇話唔抵。

因為我在戲中是全天界最好打的，要有美國隊長一樣的身形才有說服力。

樂仔在《悟空傳》中飾演二郎神楊戩，與彭于晏飾演的孫悟空打餐飽。「彭于晏本身好高大，我都要有大隻身形，氣勢上才壓得住他。」回想11個月全職操肌的日子，他坦言「辛苦到嘔」︰

每朝六時起床，七時開始練，每天做六小時運動，是全職運動員的分量。因為太辛苦，我上第一堂已嘔了五次，只能靠意志力撑住。

不敢再偷食

操肌日子不止苦，而且悶。樂仔自言當時每晚八時後便不可進食，所以連社交生活也斷絕。「不能約朋友食飯，飲食要跟餐單，無油、無鹽、無糖，有次我忍不住偷吃雪糕，第二日上磅立即被發現，結果教練罰我加操，一小時做1,000下掌上壓，以後都不敢偷食！」拍完所有戲份後，樂仔開心得猶如「放監」︰

拍完當日是我的生日，我一口氣吃了四個公仔麵、喝了三罐可樂，可吞下一大件蛋糕，開心到流眼淚！

二郎神指標

《西遊記》的故事被翻拍過無數次，樂仔坦言，希望成為「二郎神」的指標。

孫悟空很多人都演過，相反提到楊戩，大家可能只知道他有三隻眼。今次《悟空傳》很詳細講述楊戩的來歷，角色好立體，所以我辛苦作賤自己，就是希望成為二郎神的模範，以後有人再演，就必須超越我。

撰文 : 晴報

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